為積極響應(yīng)國(guó)家“體重管理年”號(hào)召，關(guān)愛(ài)干部職工身心健康，普及科學(xué)健康知識(shí)，5月28日，市住建局工會(huì)與市住建局團(tuán)支部聯(lián)合開(kāi)展舉辦以“科學(xué)減重與身體管理指南”為主題的專(zhuān)題講座，特別邀請(qǐng)健康管理專(zhuān)業(yè)老師王炤路為干部職工提供健康指導(dǎo)，我局干部職工踴躍參與。
主講人以“現(xiàn)代生活與身體管理”為題，內(nèi)容涵蓋營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域，以通俗易懂的語(yǔ)言系統(tǒng)講解了科學(xué)飲食搭配和合理運(yùn)動(dòng)控制體重的方法，拓展了干部職工對(duì)體重管理的認(rèn)知，為干部職工提供了全面合理的健康管理思路。針對(duì)干部職工久坐、壓力大等特點(diǎn)，主講人以生動(dòng)的案例分析、互動(dòng)問(wèn)答及現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)學(xué)工間操，使干部職工對(duì)科學(xué)減重、職業(yè)病的預(yù)防改善等有了更直觀、深刻的理解，干部職工表示在亞健康現(xiàn)狀中深刻認(rèn)識(shí)到健康生活方式的重要性，將把系列可操作性強(qiáng)的減重技巧和科學(xué)飲食搭配知識(shí)融入日常生活，致力改善自身的身體狀況，提高個(gè)人健康管理和自我保健意識(shí)，做好自己健康的第一責(zé)任人。
此次專(zhuān)題講座的開(kāi)展不僅是落實(shí)國(guó)家 “體重管理年” 的生動(dòng)實(shí)踐，更是市住建局推進(jìn)健康機(jī)關(guān)建設(shè)的重要舉措。下一步，市住建局工會(huì)和市住建局團(tuán)支部將繼續(xù)創(chuàng)新活動(dòng)形式，聚焦干部職工健康需求，豐富健康服務(wù)內(nèi)容，通過(guò)健康知識(shí)普及、心理健康關(guān)懷、舉辦運(yùn)動(dòng)賽事等多種方式，切實(shí)增強(qiáng)干部職工的獲得感和幸福感，助力干部職工以更充沛的精力投入工作，為住建事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入強(qiáng)勁動(dòng)能。
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